Systema (Arte Marcial Russa) Acampamento de Imersão2008
por Nelson Wagner um dos introdutores da Arte Marcial Russa no Brasil. &nb sp;
Datas: 17, 18 e 19 de outubro de 2008.
LOCALIZAÇÃO: Recanto Peniel - Área arborizada de Mata Atlântica Km 37 da Imigrantes
Incluso: As Aulas, Acomodações, Alimentação.
Treinamento Intensivo no Campo, Floresta, e na Água, Dia e Noite - Imersão completa em todos os aspectos do Sistema: Habilidades de luta, sobrevivência, a saúde e o condicionamento físico.
Vagas estritamente limitadas - reservar seu lugar antecipado! Para maiores informações e para se registrar ligue: (13) 81386123 ou e-mail artemarcialrussa@yahoo.com.br
PROGRAMAÇÃO GERAL
(o programa de treinamento está sujeita a alteração sem aviso prévio).
- Toque de Alvorada às 7h
- SESSAO DE EXERCÍCIO em 7:15 AM
- Café da Manhã servido às 08h30min
- TREINAMENTO DA MANHÃ
- Almoço servido as 14h
- TREINAMENTO DA TARDE
- O jantar servido as 19h
- TREINAMENTO NOTURNO
- Preparação para dormir as 23h
TREINAMENTO: O Treinamento terá lugar ao ar livre sobre as áreas abertas de terrenos variados, nas áreas florestais de diferentes densidades, nos setores da água em várias profundidades e em diferentes às proximidades da linha de água. Haverá tempo para trabalhar com vários parceiros, trabalho individual e trabalho de equipe, treinos e tarefas estimulantes e divertidas, diferente dos seminários e workshops anteriores.
&nb sp;
&nb sp; &nbs p; ;
TÓPICOS ABORDADOS
&nb sp;
FUNDAMENTOS DO SYSTEMA: Imersão no básico e no avançado, Combate corpo a corpo, Técnicas de Respiração, Saídas de agarramentos, combate no chão, Treinamento com armas – Uso e Desarme - Faca, Bastão e Pá, Movimentação com Armas.
• STRIKES: Golpes e absorção, Precisão de golpes e psique estável, preenchendo os braços de energia, golpes penetrantes e restauração interna.
&nb sp; &nb sp;
• MOVIMENTAÇÃO: Movimentação corretos, movimentação estável em diversas configurações de terreno, preparação instantânea para uma luta, coordenando as ações em baixa visibilidade.
&nb sp;
• SOBREVIVÊNCIA: Floresta, Campo, Encostas e na Água, Psicologia e Reservas da psique em situações extremas, ocultação completa em 5 minutos, preparação acelerada para condições desafiadoras, encontros inesperados.
• MEDO: Identificar as causas do medo e traumas físicos e psicológicos, eliminando o receio de contato, treinamento à noite, Removendo medo de si mesmo e seu parceiro, Água e o Fator Medo, a água como um instrumento de formação para a psique. &nb sp;
&nb sp;
• CONTROLE DO ADVERSÁRIO: intimidação física e psicológica, Avaliando capacidades do adversário, estimando as zonas vulneráveis em si mesmo e opositor, Trabalho em Equipe, Ataques em grupo e controle de grupo, Identificando amigo ou inimigo.
&nb sp;
• PROTEÇÃO PESSOAL nos níveis básico e profissional, desenvolvimento de sensibilidade e intuição, contrariando intenções criminosas.
• CONDICIONAMENTO: exercícios respiratórios energéticos, o reforço do organismo através do contato com o terreno, árvores, água, grupo e exercícios em dupla, efeito de exercícios na psique.
&nb sp;
• SAÚDE: Método russo de massagem (com e sem armas), Métodos de restaurar reservas de energia e aumentar a saúde.
• DISCUSSÕES: a partir das experiências e sessões perguntas e respostas.
&nb sp;
Nota: Não existe nenhuma obrigação de participar em todas as atividades programadas. Você pode optar por observar, tomar notas, tirar fotos, descansar, ou recrear durante qualquer um dos eventos de formação.
QUEM PODE PARTICIPAR DO ACAMPAMENTO:
Os participantes devem ter no mínimo 15 anos de idade (com autorização dos pais)
- Não há necessidade de precedentes em artes marciais.
- NENHUMA habilidade física especial é necessária, no entanto, os participantes devem estar razoavelmente em boa saúde e condição física.
- Se vocênãotemtreinamento em Artes Marciais Russa antes, será importante ter estudado a partir de, pelo menos, alguns dos nossos filmes instrucionais antes de o curso começar.
TAXAS:R$ 135,00 a vista, cheque ou em dinheiro ou parcelado (cheques) 5X R$ 30,00 - 4X R$ 37,50 - 3X 50,00 - 2X R$70,00.Devido ao volume muito elevado de inscrições, sugerimos a sua reserva para local imediatamente.
Para obter informações adicionais contatar diretamente Arte Marcial Russa - Santos telefone 8138-6123 ou pelo email: artemarcialrussa@yahoo.com.br
LOCAL DO ACAMPAMENTO
Entrada do lugar fica no km 37 da Imigrantes. Depois tem placas por uma estrada de terra indicando o caminho a estrada de terra tem 14 km . Vegetação de Mata Atlântica o lugar fica entre uma represa e a serra.O estacionamento interno deve acomodar +/- 15 carros, mais na parte de fora também tem espaço.
Nelson Wagner
Arte Marcial Russa - Systema
