sexta-feira, 23 de dezembro de 2011
sábado, 5 de novembro de 2011
segunda-feira, 31 de outubro de 2011
quarta-feira, 19 de outubro de 2011
Workshop de Systema - Arte Marcial Russa
Systema
É uma arte marcial baseada em séculos de tradição das Artes Marciais Russas, desenvolvida e utilizada nos tempos modernos pela elite das Unidades das Forças Especiais Russas conhecidas como Spetsnaz.
O estilo utiliza-se de movimentos livres e naturais, que não têm qualquer conjunto de posições ou formas. Suas táticas são baseadas nas reações instintivas, pontos fortes e características individuais e o treinamento enfatiza relaxamento, respiração e movimento. A Arte Marcial Russa engloba muitas situações de combate incluindo um ou múltiplos atacantes, corpo a corpo, combate no chão, socos, assim como o uso de facas e outras armas.
Systema Arte Marcial Russa
Система Russian Martial Art
Система Arte Marcial Ruso
Система Единабосртва дривний Руси
terça-feira, 11 de outubro de 2011
Assinar:
Postagens (Atom)