terça-feira, 9 de dezembro de 2008

Lectio Divina

Lectio Divina
Penso que nunca é demais encontrar novas maneiras de rezar, e tenho vindo a descobrir que as melhores maneiras são sempre as que fazem parte da nossa tradição, métodos que têm resistido à passagem do tempo porque são mais do que modas, porque realmente nos abrem para a graça do Senhor.Um método que me despertou a atenção há algum tempo (embora ainda não tenha tirado o tempo para o pôr em prática) é a lectio divina. E em que consiste a "leitura divina"? Dado a minha inexperiência, só posso deixar aqui o básico do método. A lectio divina compreende quatro etapas: Ler, Meditar, Rezar, Contemplar (não necessariamente nesta ordem). Antes de mais, devemos dedicar um tempo (alguns aconselham uma hora) específico durante o dia, num lugar onde exista o mínimo de distrações possível. Quanto ao material de leitura, tanto poderá ser a Sagrada Escritura (onde está de certa forma, presente o Senhor) ou outro material espiritual edificante. Antes de iniciar a leitura devemos dizer uma prece, por exemplo, ao Espírito Santo para que nos ajude a estar receptivos ao que Deus nos tem para dizer.
Ler: convém escolher previamente o que se vai ler. O objetivo não é ler muito, mas ler devagar, saborear. Cada frase deve ser lida com atenção. Não estamos a ler de forma crítica; estamos a ler para que Deus nos fale através da leitura, portanto devemos ler com um espírito humilde e aberto ao Senhor;
Meditar: quando encontramos uma frase que nos interpela, devemos repeti-la. Devemos repeti-la várias vezes, lentamente. A idéia não é tentar analisá-la (fazendo com que seja um exercício puramente intelectual), mas apenas ouvi-la e tentar percebê-la na presença de Deus, tentar compreender o seu sentido espiritual;
Rezar: devemos dialogar com o Senhor sobre o que acabamos de ler;
Contemplar: não é algo que provém de nós; é uma realização repentina, e de curta duração, da presença e do amor de Deus, onde nos esquecemos do resto.

Penso que este método poderemos usar inclusive em nossa pratica de arte marcial incluindo os quatro pontos descritos acima.

Nelson Wagner

Relatos de um Peregrino Russo


O livro RELATOS DE UM PEREGRINO RUSSO é um clássico da espiritualidade cristã oriental. Foi escrito por um monge russo anônimo, no século XIX. O PEREGRINO RUSSO conta a história de um homem que queria aprender a rezar. Ele ouviu certa vez na Bíblia que deveríamos "orar sem cessar". Ele procurou muitos mestres, e nenhum o satisfez, até que encontrou um monge (um starets) que lhe ensinou a ORAÇÃO DE JESUS, a repetição do nome de JESUS... O homem então começou a repetir o nome de JESUS até que a oração tomou conta de sua mente e de seu coração. A ORAÇÃO DE JESUS consiste em sentar-se em silêncio, aquietar a mente e dirigir a atenção ao coração, procurando trazer a respiração ali, sentindo seu efeito. E, ao fazer isso, murmurar ou pensar nas palavras: "Senhor Jesus Cristo, tende piedade de mim”. Como água em pedra dura, a repetição vai amolecendo o coração do peregrino, “aprofundando- se em sua carne”. Ele repete as palavras 3 mil, 6 mil,12 mil vezes ao dia. E passa por vários estados, do desconforto e preguiça iniciais às primeiras sensações de calor no peito, a purificação vinda pelas lágrimas, o sentimento de união com o mundo, a abertura para a paz, até atingir a experiência do amor divino. Esse homem alcançou a oração contínua, aprendeu a "orar sem cessar". . Ele repetia o nome de JESUS o dia inteiro, e até durante o sono o nome de JESUS estava em seu coração. O PEREGRINO RUSSO conta a história de como esse homem aprendeu a "orar sem cessar", por meio da ORAÇÃO DE JESUS, que consiste na repetição do nome de JESUS. ALGUNS TRECHOS DO LIVRO RELATOS DE UM PEREGRINO RUSSO "Por graça de Deus sou homem e sou cristão; pelas minhas ações sou um grande pecador. Meus bens são: as costas, uma sacola com pão duro, a santa Bíblia no bolso e só... Por estado, sou peregrino da mais baixa condição, andando sempre errante de um lugar a outro. No vigésimo quarto domingo depois de Pentecostes, fui à igreja para ali fazer minhas orações durante a liturgia. Estava sendo lida a primeira Epístola de S. Paulo aos Tessalonicenses e, entre outras palavras, ouvi estas: 'Orai incessantemente' (1Ts 5,17). Foi esse texto, mais que qualquer outro, que se inculcou em minha mente, e comecei a pensar como seria possível rezar incessantemente, já que um homem tem de se preocupar também com outras coisas a fim de ganhar a vida". "É preciso lembrar-se de Deus em todo tempo, em todo lugar e em todas as coisas. Se fabricas alguma coisa, deves pensar no Criador de tudo o que existe; se vês a luz do dia, lembra-te Daquele que criou a luz para ti; se olhas o céu, a terra e o mar e tudo o que eles contêm, admira, glorifica Aquele que tudo criou; se te vestes com uma roupa, pensa Naquele de quem a recebeste e lhe agradece, a Ele que provê a tua existência. Em resumo, que todo movimento seja para ti um motivo para celebrar o Senhor: assim rezarás sem cessar e tua alma estará sempre alegre". "A oração interior incessante é um anseio contínuo do espírito humano por Deus. Para sermos bem-sucedidos nesse exercício consolador, precisamos suplicar com mais freqüência a Deus que nos ensine a rezar sem cessar. Rezar mais e rezar com mais fervor. É a própria oração que lhe revela como rezá-la sem cessar; mas leva algum tempo". "Dá graças a Deus, irmão muito amado, por haver-te Ele revelado essa invencível atração que existe em ti até a oração interior contínua. Reconhece nisso o chamamento de Deus e tranquilíza-te pensando que assim ha sido devidamente provado o acordo de tua vontade com a palavra divina; te ha sido dado comprender que não é nem a sabedoria deste mundo nem um vão desejo de conhecimento o que conduz à luz celestial —a contínua oração interior—, senão ao contrario, a pobreza de espírito e a experiencia ativa na simplicidade do coração". "Como se aprende a oração, veremos neste livro que se chama Filocalia. Nele está contida a ciencia completa e detalhada da oração interior contínua, exposta por vinte cinco Padres. É tão útil e perfeito, que se lhe considera como o guia essencial da vida contemplativa, e, como disse o bem-aventurado Nicéforo, 'conduz a salvação sem trabalho nem dor'". "Abriu o starets a Filocalia, escolheu uma passagem de São Simeão o Novo Teólogo e começou: 'Permanece sentado no silencio e na solidão, inclina a cabeça e fecha os olhos; respira suavemente, mira pela imaginação o interior de teu coração, recolhe tua inteligência, quer dizer teu pensamento, de tua cabeça ao teu coração. Diz, ao ritmo da respiração: “Senhor Jesus Cristo, tem piedade de mim”, em voz baixa, ou simplesmente em espírito. Esforça-te em lançar fora todos os demais pensamentos, sê paciente e repete com freqüência este exercício'". "A oração de Jesus, interior e constante, é a invocação contínua e ininterrupta do nome de Jesus com os lábios, o coração, a inteligência, no sentimento da sua presença, em todo lugar, em todo tempo, até durante o sono. Ela é expressa por estas palavras: 'Senhor, Jesus Cristo, tende piedade de mim'". "Ao cabo de certo tempo notei que a oração se originava sozinha dentro de meu coração, quer dizer que meu coração, batendo com toda regularidade, se punha em certo modo a recitar as palavras santas a cada batida; por exemplo: 1-Senhor, 2-Jesus, 3-Cristo, e assim com as demais. Deixava de mover os lábios e escutava com atenção o que dizia meu coração, lembrando-me de quão agradável é isto segundo me dizia meu falecido starets".

sexta-feira, 5 de dezembro de 2008

Arte Marcial Russa - Imersão 2008



Imersão 2008 - Recanto Peniel

Fizemos nosso seminário de arte marcial russa no Recanto Peniel apesar da chuva tentar incomodar não conseguiu.
A chegada já foi uma aventura, um pequeno rallye para chegar no Recanto devido a chuva a estrada virou uma lama só.
Chegamos e distribuímos os quartos para o pessoal, em tempo, a turma do grupo de Mogi foi a primeira a chegar e nos aguardaram na entrada da estrada.

Depois do jantar que estava uma delicia fomos para a primeira aula aonde foram apresentados os fundamentos da arte marcial russa. Treinamos bastante e fomos dormir cada um com seus pares em seus alojamentos.
No dia seguinte mais treino e mais chuva, treinamos socos, chutes e saídas de agarramentos depois de varias técnicas pausa para refeição, grata surpresa a comida foi ainda melhor que o jantar rs.

No intervalo para o almoço fizemos o banho de água gelada (dousing) para a saúde aonde todos puderam experimentar os efeitos da tradicional medicina russa.

Treinamento no mato com direito a combate com facas, pás e bastões, todos aprenderam como se movimentar e combater em ambiente desnivelado.

No ultimo dia treinamos a chão e armas de fogo

Agradeço a todos os participantes e familiares, principalmente ao PR. Joel que possibilitou o evento em um lugar maravilhoso. A Equipe da Cozinha pelas fantásticas refeições que prepararam para nós, e Deus acima de tudo, muito obrigado e até a próxima.

Seguem alguns comentários sobre o evento:

Oi Nelsão...Olha... Gostei muito da dinâmica da Imersão... parece que os treinos foram mais intensos do que as aulas, com velocidade de aprendizado maior. Também gostei de treinar com pessoas diferentes. Aproveitei muito o treino com cansaço, sentindo realmente que a técnica te deixa em pé muito mais tempo que qualquer outra... essa percepção não acontece nas aulas. Também senti mais integração com o ambiente natural dessa vez... Acho que pelo cenário na mata. Senti que todos gostaram muito e ficaram surpresos com o Systema. Acho que vc mandou muito bem em todas as atividades, e que acertou na decisão de não treinar na água por causa do frio, acho que as pessoas iriam se estressar. Percebi que alguns alunos queriam aprender mais sobre Strikes, mas ao mesmo tempo estavam satisfeitos com toda a nova informação recebida. Gostei bastante da maneira como vc dividiu os períodos de treino, parecia impossível, mas eu consegui estar treinando tanto tempo sem nunca estar exausto ou enjoado de treinar! Enfim... Foi tudo muito bom e eu gostei muito mesmo. Foi o melhor curso na área de combate que já fiz! Parabéns! Um grande abraço!
Paulo Carvalho

Caro sensei, quero agradecer em nome da minha família, pela generosa atenção que tivemos pelo senhor, pelo carinho especial que a sua esposa teve com os meus filhos, agradecer também pela atenção de toda a sua equipe.
Passamos 03 dias maravilhosos, independente da chuva, ótimos alojamentos, comida deliciosa e farta, um grupo muito amistoso onde pude fazer novas amizades e fortalecer ainda mais os nossos relacionamentos, sinto que ganhei mais uma família.
Todo o conteúdo abordado foi importantíssimo para o meu trabalho, de fácil compreensão. Peço ao senhor que me mantenha informado sobre novas atividades, cursos, seminários, etc... pois, o SYSTEMA como o AIKIDO faz parte do meu estilo de vida.
Peço também ao senhor desculpas, se caso em algum momento cometi algum erro, pois tive momentos em que o cansaço tomou conta.

Muito Obrigado. Forte abraço.

Juvenal e família

Olá Sensei. Quero lhe parabenizar por esse seminário, pois sabemos que por trás de tudo que aconteceu houve uma grande elaboração e muito trabalho. Foram 3 dias de muito treino e descontração, sem com que nos deixasse com qualquer dúvida e sem negar nenhum apelo. A chuva veio, mas aquela turma animada não se abalou com isso, portanto foi um seminário completo como o esperado. Fiquei muito contente, aguardo nosso próximo encontro. Nos ficamos muito satisfeitos com tudo apenas poderia ter chovido menos, a Mirela e a Isabela adoraram, e a Isabela fala para todos que tem uma amiga veterinária RS, abraços
Alex


QUERIDO AMIGO FOI COM CERTEZA UM OTIMO FINAL DE SEMANA E A DINAMICA DECOMPANHEIRISMO E TREINAMENTO SAO OTIMAS, FICO FELIZ EM TER FEITO PARTE DE PELO MENOS UM POUCO DESTE EVENTO, E SUA AMIZADE JA E PARA MIM ESPECIAL, GOSTEI MUITODE TODOS E ACHEI MUITO BOM QUE SUA ESPOSA GOSTASSE TANTO DO LOCAL E DO AMBIENTE,ESTA E A NOSSA MAIOR ALEGRIA FAZER AS PESSOAS SENTIREM-SE BEM JUNTO CONOSCO,VALE MUITO.ESTAMOS AI PARA AS PROXIMAS EXPERIENCIAS,E QUE DEUS ABENCOE VOCE E SUA FAMILIARICAMENTE.
PR Joel

terça-feira, 2 de dezembro de 2008

Sobrevivencia Urbana - São Luiz do Maranhão


Fizemos nosso primeiro seminário de arte marcial russa na Região Norte em São Luiz do Maranhão.

Foi na Federação Maranhense de Kung Fu e foi um sucesso entre os praticantes havia, o pessoal da Procuradoria, Agentes Penitenciários, praticantes de kung fu é claro, entre outros

Foi um sucesso, fizemos também uma entrevista para a Globo do Maranhão que até o reporter aprendeu um pouco sobre a arte marcial russa.

Segue o link para um pedacinho da matéria que conseguimos



Obrigado ao grupo de Systema de SLZ, e ao Franklin Torres pela realização do evento.